外反母趾とは何か

よく、靴選びは洋服選びよりも大事だと聞きます。
それはファッションに合ったお洒落な靴を選び為といった意味よりも、本当に足にフィットした良い靴を選ぶことが体にとって大事だという意味の方が大きいです。
洋服を選ぶ時は吟味するのに、靴は見た目だけで選んでしまう方も多い中、足のトラブルも多くなっています。
外反母趾もその中の一つです。
外反母趾とは、足にとって無理のある靴を履き続けた為に起こる症状です。
例えば、女性の足を美しく見せてくれるハイヒールなどもその一つ。
ハイヒールを履いたことがある方はご存知だと思いますが、これを履くと前足部に体重が集中してしまいます。
その結果、足の親指の付け根付近が小指側に曲がってしまうのです。
そして、所謂「開帳足」になってしまいます。

また、現代人は素足でいる時間が少なくなった為に、こういった問題が多くなってきたとも指摘されています。
靴を履いて生活している時間が多い為に、足にどうしても負担がかかってしまう。
それに、便利になった為に自分の足で歩いたりすることも昔に比べて減ってきています。
これもまた、外反母趾の原因にもなっている可能性があります。

女性と男性とを比べて見た時、外反母趾は女性に多く見られます。
お洒落したい気持ちは分かりますが、まずは安全と健康を考える方が先ですね。
今回は外反母趾について紹介します。
自分の大切な足を守れるよう、注意すべき事はして快適に暮らせたら良いですね。



■外部リンク
外反母趾の原因である「開帳足」を予防方法を紹介しているサイトです =≫ 外反母趾 予防